肾功能在维持人体的液体和电解质平衡中扮演着至关重要的角色。当肾功能受损时，排尿量的变化常常成为揭示健康风险的重要信号。医生强调，关注排尿量的变化可以帮助患者及时识别两大异常迹象：少尿和多尿。这些现象可能表明肾脏的健康状态正在恶化，因此，了解它们对于保护肾脏健康至关重要。
首先，少尿是指排尿量显著减少，通常每天的尿量低于400毫升。当肾功能下降时，肾脏对液体的排泄能力受到影响，导致尿液减少。这种情况可能是急性肾损害、慢性肾病或严重脱水的表现。患者可能会感到身体水肿、疲倦或口干，这些均为液体滞留的症状。在这种情况下，及时就医非常重要，因为早期诊断与干预能够有效延缓病情的进展，抢救患者的生命。
其次，多尿是指排尿量异常增多，通常每天的尿量超过3000毫升。多尿通常与糖尿病、肾性尿崩症或某些药物的使用有关。患者可能会感到口渴，频繁起夜，影响睡眠质量。多尿也可能意味着肾脏无法有效浓缩尿液，影响身体对水分的再吸收。当发现排尿量显著增加时，患者同样应引起重视，及时寻求医生的专业建议，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在监测排尿量时，可以通过简单的日常记录来评估自己的肾功能状态。患者可以在每天的同一时间排尿，并将每次排尿的量记录下来。通过对比不同时间段的排尿量，患者能够直观地了解自己是否存在少尿或多尿的情况。同时，结合自身的其它身体症状，如乏力、乏力、水肿、口渴等，能够帮助更好地判断肾功能的变化，从而在必要时及时寻求医学帮助。
总之，肾功能受损的患者通过留意日常排尿量的变化，可以有效识别少尿和多尿这两大异常迹象。这不仅有助于患者及时了解自身的健康状况，还能够为医生提供重要的信息，帮助诊断与治疗。为了保持肾脏健康，患者应定期检查自身的肾功能，并保持良好的生活习惯，从而预防肾脏疾病的发生。同时，重视尿液的变化，及时就医，将有助于降低慢性肾病等严重问题的风险。
