草莓香蕉榴莲丝瓜18岁可以吃吗

草莓、香蕉、榴莲和丝瓜是我们日常饮食中常见的食材。对于18岁的人来说，适量食用这些水果和蔬菜完全没有问题。然而，榴莲因其热量较高，食用时应适量，特别是对于容易上火的人群。此外，草莓和香蕉富含维生素，丝瓜则能够清热解毒，搭配起来能为身体提供多种营养。

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